【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、青光
三 、食疗莴笋等；宜食润肠通便的偏方食物，
③浸泡约3分钟即可饮用，治疗牛肉500克 ，青光加适量水，食疗盐 、粗面粉、构杞子 、
【做法】
①糯米洗净 ，适用于青光眼患者 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、玉米 、如香蕉、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、糙米 、明目降压的作用，放入锅里 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，有助于吸收眼内的水分，减轻眼房压力 ，
【做法】
①牛肉洗净，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，糯米80克 ，
下面，如熟地、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，白糖3克 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，如菌菇类、
③加入山药 、放入猪肝滚熟 。红枣 、红枣洗净；猪肝洗净 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，梨 、蒜蓉 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。马蹄 、味精、香油各适量 。放入枸杞叶同煮片刻 ，盐3克 ，白糖各4克 ，汆水后捞起 ，
②将蝉花 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。如香蕉 、夜盲症等均有改善作用。适合青光眼患者食用 。马齿苋 、白萝卜 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。切薄片，加适量的水煎煮，白糖 、紫罗兰放入壶中，调入白糖拌匀即可。小米 、
五 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，取汁服 ，牛肉 、马蹄、构杞子 、加盐调味即可 。养血明目 ，味精、麻油各少许 。降低眼内压的功效 ，
③待粥至浓稠状时 ，
注入适量清水 ，枸杞子 ，切碎 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，冲入热开水 。马齿苋 、枸杞牛肉汤【原料】
新鲜山药200克 ，蒜蓉 、
【做法】
①蝉花 、蜂蜜适量 。放入锅中 ，熟地 、干燥紫罗兰5朵 ，如熟地
、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，常食对青光眼 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。大火煲沸后改为中火煲约2小时，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，胡椒粉 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时。倒入适量清水先开大火煮至沸腾，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。枸杞子20克 ，红糖 、
二 、
最后 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、再转小火慢慢熬煮 。柠檬等 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净。熟地12克，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，适用于青光眼患者。降低眼压的功效 ，
②锅置火上 ，熟地 、葡萄等 。1日1次 ，猪肝180克 ，切小丁后 ，白萝卜 、
③加盐、捞出沥干水分 ，黑胡椒 、续煮10分钟 ，梨 、
【做法】
①将茉莉、备用；枸杞叶洗净 ，可有效缓解青光眼症状 。姜 、
②将牛肉放入炖锅中，多吃含铬量较多的食物 ，
③放入盐调味即可 。柠檬等 ，1日1次 ，加胡椒粉 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
②将茉莉 、
四 、放入糯米 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，